Sime's Gym - Tractiunile la bara/ Exercitii spate In articulatia umarului, principalii muschi tractiuni pentru spate la bara sunt partea superioara a marelui dorsal (latissimus dorsi), partea inferioara a marelui pectoral (pectoralis
Kukky's Power Gym - Tractiuni la bara cu priza supinatie SPATE – (Marele Dorsal si Rotundul Mare) Exercitiul este asemanator cu tractiuni la bara fixa cu prize larga prin pronatie cu diferenta
![Ramat din aşezat cu priză largă vs Ramat din aşezat cu priză îngustă - Blogul despre Suplimente Nutritive, Creatină, Proteine, Creșterea Masei Musculare, Slăbire și Aminoacizi - Cele mai bune sfaturi și Ramat din aşezat cu priză largă vs Ramat din aşezat cu priză îngustă - Blogul despre Suplimente Nutritive, Creatină, Proteine, Creșterea Masei Musculare, Slăbire și Aminoacizi - Cele mai bune sfaturi și](https://www.pronutrition.ro/media/mageplaza/blog/post/resize/800x800/r/a/ramat-ok.jpg)
Ramat din aşezat cu priză largă vs Ramat din aşezat cu priză îngustă - Blogul despre Suplimente Nutritive, Creatină, Proteine, Creșterea Masei Musculare, Slăbire și Aminoacizi - Cele mai bune sfaturi și
![💪 Tractiuni la helcometru cu priza larga | Antrenament spate cu Lucian Săsăranu | Motivational SALA - YouTube 💪 Tractiuni la helcometru cu priza larga | Antrenament spate cu Lucian Săsăranu | Motivational SALA - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/dP3H0PA0fZs/maxresdefault.jpg)
💪 Tractiuni la helcometru cu priza larga | Antrenament spate cu Lucian Săsăranu | Motivational SALA - YouTube
![Tracţiuni cu priză largă - Blogul despre Suplimente Nutritive, Creatină, Proteine, Creșterea Masei Musculare, Slăbire și Aminoacizi - Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru fitness și nutriție Tracţiuni cu priză largă - Blogul despre Suplimente Nutritive, Creatină, Proteine, Creșterea Masei Musculare, Slăbire și Aminoacizi - Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru fitness și nutriție](https://www.pronutrition.ro/media/mageplaza/blog/post/resize/800x800/f/a/fata-ramat.jpg)